Zeitlich hat es am Freitag nicht gepasst und gestern wurde es auch schon wieder knapp. Aber dann ist unser Krümel glücklicherweise beim Stillen eingeschlafen und ich habe die Zeit zum Laufen genutzt (der Papa war ja da, hatte aber noch viel zu tun).

Und mein Lauf war super! Zu Beginn haben mich die Nachbarskinder auf dem Fahrrad ein Stück begleitet und meinten: "Wie lange läufst Du jetzt?"
Ich: "Ungefähr 5,6 km."
Sie (völlig erstaunt): "In dem Tempo?"
Ich: "Äh, ja."
Irgendwie dachte ich, sie meinten, ich sei so langsam, aber dann stellte sich heraus, dass sie beeindruckt waren. Was wiederum mich total froh gemacht hat, weil ich ja weiß, dass ich eigentlich im Schneckentempo unterwegs bin.

Jedenfalls mussten sie dann zum Essen nach Hause und ich bin meine Runde eben alleine gelaufen. Die Pulsübertragung hat mal wieder nicht anständig funktioniert, also halt einfach nach Gefühl und ich kam mir tatsächlich flott vor ohne in Luftnot zu geraten. In Neuenbrunslar habe ich sogar die fiese Steigung ohne Gehen geschafft und bin dann um zwei zusätzliche Felder auf dem Rückweg gelaufen. Und als es dann nur noch bergab und gerade durch den Ort ging, hatte ich das erste Mal das Gefühl, dass ich richtig schnell laufe! Meine Füße waren richtig hoch über dem Boden, die Haare sind hinter mir her geweht (ok, ich hatte Gegenwind) und ich hatte das Gefühl, von der Schnecke zum langsamen Läufer mutiert zu sein!
Ob das eine Auswirkung des letzten Laufs mit den kurzen, schnellen Einlagen war? Wie auch immer, das war einfach schön :-).

Strecke: 6,6 km
Zeit: 47 min
Pace: 7:10 min/km