Hier der Plan für nächste Woche:

Juhu, heute hab ich die 5 km geschafft! Ohne Pause! Es hat zwar 60 Minuten gedauert, dafür war ich aber auch gegen Ende noch nicht aus der Puste. Eigentlich freu ich mich ja sogar mehr über die 60 durchgelaufenen Minuten als über die 5 km.

Und das besondere Extra war, dass Stefan gemeinsam mit mir gelaufen ist. Die ersten zwei Kilometer etwa sind wir zusammen in einem gemütlichen Tempo gelaufen, und dann ist Stefan zügig gegangen und ich bin nebenher gejoggt. So konnte ich mich wenigstens die ganze Zeit unterhalten ohne außer Atem zu kommen.