Nachdem der Plan der ersten Woche zu meiner Zufriedenheit war kommt hier die Steigerung:

Jippieh, heute waren Läufer unterwegs, die langsamer waren. Juhu! Das tut gut :-). Inzwischen bin ich bei etwa 8,5 km/h angelangt. Ob das gut ist, weiß ich nicht, aber für mich ist es eine Steigerung!

Gelaufen bin ich heute mit Carsten (er lässt einfach nicht locker *g*) in der Aue. Eigentlich wollten wir wieder an die Buga, aber die Autoschlange stadtauswärts hat eine spontane Planänderung bewirkt. Auch der leichte Nieselregen konnte uns heute nicht abhalten, schließlich haben wir ja schon einen Lauf bei strömendem Regen hinter uns! Dafür waren wir heute entsprechend gekleidet (mir war schnell viel zu warm in meiner langen Jacke und die Kappe hab ich auch nicht wirklich gebraucht, denn es hat ja gar nicht mehr geregnet...). Immerhin haben die Seitenstechen heute nach ungefähr zwei Dritteln des Weges aufgehört, so dass wir dann die große Runde gelaufen sind (sprich 5,4 km). Und so schlimm rot im Gesicht war ich auch nicht (sagte Carsten jedenfalls).

Morgen kauf ich mir ein zweites Paar Laufschuhe.

Und heute hab ich mich bei dem Läufer-Forum Laufen-aktuell angemeldet, jippih.

Jetzt bin ich ziemlich ko, wird mal wieder Zeit für einen Ruhetag. Hoffentlich mach ich heut noch nen Plan für diese Woche.