Heute bin ich nach dem Einkaufen in der Metro nach Hause gelaufen. Schön durch die Aue und den Weinberg hoch. Den bin ich dann allerdings nur ein ganz kleines Stück gejoggt und dann gegangen, bis ich die Treppen hoch war. Dann nochmal die Steigung hoch bis zum Sepulkralkulturmuseum und dann war ich total platt und bin das restliche Stück bis nach Hause gegangen.

Irgendwie war es heute ganz schön anstrengend und die Seitenstechen haben mich mal wieder gequält. Es wird Zeit, dass ich mal etwas längere Läufe mache. Nicht viel, aber vielleicht doch mal einen Lauf pro Woche mit wenigstens 50 - 60 Minuten, auch wenn er noch so langsam wird.

Länge: 4,9 km
Zeit: 38 Min
Pace: 7:42 min/km