Heute haben wir drei Runden geschafft: Die erste Hälfte (bergab) schön schnell, die zweite grottenlangsam ("gib mir Schwung, Mama!"). Aber bei dem schwülen Wetter bin ich gar nicht böse, dass es nicht mehr geworden ist. Aber Regelmäßigkeit sieht anders aus. Immerhin sind wir gerade mal alle gesund.

3 km
21 min