Kurz vor dem Mittagessen hat sich tatsächlich ein Zeitfenster für mich ergeben. Also fix in die Laufsachen und los. War leider keine so gute Idee, denn es war echt warm. Trotzdem wollte ich gerne mal wieder meine anspruchsvolle Strecke laufen. Das ging auch gut, bis die lange Gerade kam (da waren alle Steigungen schon längst vorbei). Da hat mich die pralle Sonne dann erwischt und ich hab mal wieder ne Gehpause einlegen müssen. Mit ein bisschen Gehen hab ichs dann doch wieder nach Hause geschafft - allerdings sowas von bombenrot im Gesicht, dass sich mein Mann echt Sorgen gemacht hat. Ist halt so bei mir, alles harmlos. Trotzdem war das der zweite Lauf diese Woche, juhu!

5,6 km
39 min