Scheinbar hat unser halbes Dorf gute Vorsätze für das neue Jahr gefasst. Denn beim heutigen Lauf sind mir so viele Läufer wie noch nie begegnet. Und das trotz äußerst bescheidenem Wetter. Na, ich bin mal gespannt, wie lange das so bleiben wird.

Benjamin und ich hatten eine gute Zeit. Er ist auf dem Fahrrad durch jede Pfütze gefahren (ja, und somit muss die Waschmaschine gleich laufen) und ich bin drumherum gelaufen. Denn es war schon empfindlich kalt. Gerade am Anfang bei Schneenieselregen und Gegenwind. Aber wir haben uns durchgekämpft und ohne eine einzige Pause den Nachbarort erreicht. Auf dem Rückweg wurde es etwas windstiller und ziemlich ko aber sehr zufrieden waren wir schließlich wieder auf unserem Hof.

6,7 km
45 min

Einen gemütlichen ersten Januar haben wir heute verbracht. Am Nachmittag waren die Kinder auf dem Spielplatz und ich hatte Zeit zum Laufen.
Da ich also kinderlis unterwegs war, habe ich mich für die Strecke entschieden, die Steigungen und Matsch beinhaltet. Und erstaunlicherweise habe ich sie komplett laufend bewältigt! Mal wieder nur mit Grönemeyermusik unterwegs sein war auch sehr schön, keine Kinderfragen beantworten tut gut. Das trübe Wetter mag ich ja sowieso zum Laufen und so war es ein richtig schöner Lauf.

In diesem Sinne wünsche ich Euch allen ein frohes neues Jahr!

5,6 km
39 min

Das einzig mögliche Zeitfenster zum Laufen vor Weihnachten war morgens vor dem Frühstück. Also hab ich den Großen geschnappt und wir sind um halb acht los. Aber das war nix. Viel zu früh, viel zu anstrengend. Wenigstens der Große war fit und wir haben auf dem Rückweg Brötchen mitgebracht.

4,9 km
35 min

Puh, in den letzten Wochen haben sich die Termine gehäuft, leichte Erkältungen gestaut und der Schweinehund hat sich dick und satt gefressen. Deshalb war ich tatsächlich bis heute kein Mal laufen.

Aber heute hats gepasst. Mal wieder mit den beiden Großen auf den Fahrrädern, die wie immer dringenden Bewegungsdrang hatten. Und heute bin ich dankbar für: Pfützen! Denn die sorgen dafür, dass der Vierjährige ohne Gejammer (jedenfalls fast ohne) die ganze Strecke schafft. Sogar ein anderes Läuferpaar habe ich heute überholt! Ich staune immer noch, denn noch langsamer als ich geht fast nicht (und die waren höchsten fünfzehn Jahre älter als ich). Und als dicken Schmanker oben drauf gab es noch einen Kilometer im Ort um den Block mit dem Großen laufend! Ich laufe, Benjamin läuft und Jonathan fährt Fahrrad. Perfekt. Wir haben nur zwei winzige Gehpausen gebraucht, den Rest ist er in meinem Tempo gelaufen!
Hach, das war schön heute. Nun hocken sie in der Badewanne und ich hab fünf Minuten zum Bloggen.

7,1 km
49 min

So, die erste Herbsterkältungswelle scheinen wir alle hinter uns zu haben. Potenziert sich das eigentlich mit jedem Kind?

Freitags sind hier alle früh zu Hause und heute Nachmittag ist der Mittlere mit einem Mädchen aus dem Nachbarort verabredet. Und weil meine Jungs viel zu viel Energie haben, hab ich die beiden Großen zum Fahrradfahren gezwungen. Warum sollen wir auch das Auto benutzen? Also sind wir zu dritt los, der Mittlere und der Große auf dem Fahrrad und ich laufend. Im freien Feld musste der Vierjährige ordentlich strampeln und im tiefen Blätterdschungel im Wald musste ich ein bisschen nachhelfen. Aber sonst war die Strecke unproblematisch zu fahren für die zwei. Der Sechsjährige macht das sowieso mit links. Pünktlich haben wir den Mittleren abgeliefert - er war natürlich stolz, dass er mit dem Fahrrad gekommen ist. Auf dem Heimweg konnten wir dann ein winziges bisschen schneller machen, diesmal war ich die Bremse. Und das Wetter war perfekt, trüb, kühl, ein bisschen windig, so dass kein Mensch unterwegs war. Genauso mag ich es.
Und jetzt hüpf ich unter die Dusche.

7,4 km
55 min (mit Schiebepausen und an-der-Tür-abgeb-Pause)

Das war wohl nix.

Statistik:
Januar: Geburt von Krümel Nummer Drei
Februar: Wochenbett
März: Wochenbett und vorsichtig gestartet mit 3,6 km
April: Rückbildungskurs, Arbeitsanfang und insgesamt 16,2 km
Mai: Rückbildungskurs und 18,7 km
Juni: Rückbildungskurs und Arbeit bis über beide Ohren
Juli: Arbeit, Arbeit, Arbeit und Tagungswoche
August: Urlaub und 5 km
September: 40,5 km
Oktober: Erkältung und 7,7 km

Die letzte Erkältung war wohl noch nicht ganz ausgestanden...

Ein entspanntes Wochenende haben wir. Keine Termine, kein Fußballturnier, kein Vorhaben. Deshalb bin ich heute auch erst spät gelaufen. Mit dem Großen auf dem Fahrrad dabei. Eine schöne Strecke war es (auf den Berg hatte er keine Lust und das war für mich auch gut so!), ohne Wind. Und mein Schulkind ist schon groß: Obwohl wir zig Nacktschnecken und Kühe gesehen haben, mussten wir nicht einmal anhalten! Das war noch letztes Jahr ganz anders.

7,7 km
52 min

Der September war ein guter Laufmonat seitdem unser dritter Junge auf der Welt ist. Mein Urlaub hat mir einige freie Zeit beschert. In der normalen Arbeits-/Kindergarten-/Schulwoche zwei Läufe unterzubringen gestaltet sich schwierig.

Jetzt hab ich eh mal wieder Pause, weil ich erkältet bin.

Statistik:
Januar: Geburt von Krümel Nummer Drei
Februar: Wochenbett
März: Wochenbett und vorsichtig gestartet mit 3,6 km
April: Rückbildungskurs, Arbeitsanfang und insgesamt 16,2 km
Mai: Rückbildungskurs und 18,7 km
Juni: Rückbildungskurs und Arbeit bis über beide Ohren
Juli: Arbeit, Arbeit, Arbeit und Tagungswoche
August: Urlaub und 5 km
September: 40,5 km

Diese Woche war mal wieder voll. Ich hab nur einen Lauf untergebracht, nämlich heute. Und das auch nur auf Drängen meines Mannes, damit meine Laune besser wird.

Und so war es auch. Schönes Wetter ist auch schön zum Laufen, nicht nur schlechtes Wetter. Mit einem neuen Grönemeyer Album auf den Ohren. Lief gut heute, aber ich bin ko.

6,6 km
44 min

Heute waren wir zu dritt unterwegs. Mein Junge auf dem Fahrrad und die Nachbarsteenagertochter ist mitgelaufen. Nach ungefähr zwei Kilometern konnten wir uns auf ein Tempo einigen. Ab dann lief es ganz gut. Wir haben die anspruchsvolle Runde über den Berg gedreht - im leichten Nieselregen. Im hohen Gras der Feldwege musste unser Fahrradfahrer ganz schön arbeiten und am steilen (geteerten) Weg mit den 13% Steigung hat er kapituliert. Ich aber nicht! In der Gruppe geht doch so manches leichter!

6,8 km
50 min

Am späten Nachmittag habe ich heute meinen Großen auf dem Fahrrad mit zum Laufen genommen. Da sonst niemand zu Hause war, hatte er gar keine Wahl. Und nach dem langen Schultag hat er die Bewegung auch nötig. Trotz Herumtoben in den Pausen.

Wir haben die Strecke mit den leichten Anstiegen gewählt. Bei mir liefs gut, mein Junge hat auf dem Wiesenweg im recht hohen Gras ganz schön gekämpft. Dafür hatte er später die Belohnung durch immens viele und immens große Pfützen fahren zu können. Zu Hause sahen wir untenrum wie zwei Schlammcatcher aus! Durch zwei Stürze (passiert halt im matschigen Gras mit dem Fahrrad) war es zwar kein ununterbrochener Lauf, aber trotzdem schön. Nur die Ruhe beim Laufen zu genießen muss er noch lernen...

5 km
34 min