Seit langem waren wir endlich mal wieder im Bergpark. Angepeilt war eine Stunde locker laufen. Carsten hatte extra seinen Trinkgurt dabei, um mich unterwegs verpflegen zu können :-).
Wir sind eine halbe Stunde gelaufen, haben eine kurze Trinkpause eingelegt und sind dann den gleichen Weg zurück gelaufen. Da es zurück mehr runter ging als auf dem Hinweg, waren wir 4 Minuten schneller und sind so nur auf 56 Minuten gekommen. Trotzdem war es ein schöner Lauf.

Ich hatte mal meinen Brustgurt an, um meinen Puls gemessen zu bekommen. Siehe da, gestartet bin ich mit ca. 140 und nach fünf Minuten hielt sich mein Puls relativ konstant zwischen 180 und 190. Da ich aber meinen Maximalpuls nicht kenne, bin ich mir nicht so sicher, was das genau aussagt, außer, dass ich eben einen hohen Puls hatte *g*.

Länge: 7,2 km
Zeit: 56 min
Pace: 7:45 min/km