Nachdem wir fix noch ein Buch aus der Uni-Bibliothek für meine Hausarbeit geholt haben (vielen Dank, Carsten!), sind wir gleich weiter zum Baunsberg gefahren, um mal wieder dort zu laufen.

Mit dieser Idee waren wir nicht allein, es wimmelte dort von Läufern und Stöckeziehern. Natürlich haben wir uns nicht lange beeindrucken lassen und sind einfach los. Nach der ersten bergab-Phase war mein Puls wieder mal in den 190er Regionen und ging auch nicht mehr runter. Immerhin hatte ich die Genugtuung, weder beim steilen Berg noch danach eine Gehpause machen zu müssen (vielleicht hat mir ja Carstens pausenloses Erzählen von so nem Buch den Berg rauf geholfen?). Kurzfristig haben wir dort auch einen größeren Abstand zwischen uns und der Läuferin hinter uns produzieren können. Nach etwa einem weiteren Kilometer hat sie uns dann jedoch gnadenlos überholt.

Jedenfalls waren wir nach 33 Minuten wieder am Parkplatz und hatten zu einer zweiten Runde keine Lust und zu viel Hunger.

Länge: 4,7 km
Zeit: 33 min
Pace: 7:02 min/km
Puls-Schnitt: 191 bpm
Puls-Max: 208 bpm