Was ist das eigentliche Ziel bei Deinem laufen???
- Ich meine nicht die schnelle Zeit.
- Ich meine nicht die Durchschnittspace.
- Ich meine nicht den Durchschittspuls.
- Ich meine auch nicht das Banner das man als erster durchläuft.

Warum läufst Du???

Ich bin früher Rennkanu gefahren (6 x die Woche Training) Im Sommer jedes Wochenende wo anders auf Regatta. Dann bin ich ohne Verein tausende Km im Jahr Fahrrad gefahren.

Was ist das Ziel?