Dafür sind bei mir 30 Minuten auch grad das absolute Limit (und auch die schaff ich nur mit der ein oder anderen Gehpause). Mit Sicherheit bist Du schneller, kommst weiter und springst höher *g*!
Habe neulich gelesen, dass Gehpausen sowieso sinnvoll seien. Man würde schneller Kondition aufbauen, wenn man immer mal eine einlegt, BEVOR man völlig alle ist.
Also, hier hast du die Absolution zum GEHEN ;-) (solange nicht Walken daraus wird ;-))
Naja, das mit dem "bevor man völlig alle ist" klappt nicht immer. Und neeee, Walken geht ja mal sowas von überhaupt nicht!
Nächstes Ziel ist sowieso erstmal, die Stunde durchzulaufen (von mir aus auch mit Gehpausen). Aber ich hab das Gefühl, ich brauch noch ein bisschen bis dahin.
Spikes
Du ganz ehrlich - deine Zeiten finde ich schon recht gut. Ich bin auch nicht schneller.... *heul*
Ganz ehrlich?
Gehpausen
Also, hier hast du die Absolution zum GEHEN ;-) (solange nicht Walken daraus wird ;-))
Bevor?
Nächstes Ziel ist sowieso erstmal, die Stunde durchzulaufen (von mir aus auch mit Gehpausen). Aber ich hab das Gefühl, ich brauch noch ein bisschen bis dahin.