Gemeinsam läuft es sich grad einfach besser. Also ist heute Manuela mit mir in den Bergpark gefahren. Langsam wird das meine neue Hausstrecke :-).

Wir haben gemeinsam ganz schön gekeucht, wie immer bergauf geschwiegen und uns trotz Manuelas noch schwelender Erkältung für die normal lange Strecke entschieden.
Ich fands ganz hübsch, noch ein bisschen warm (immer noch etwas zu dick angezogen) und es hätte ruhig mal regnen können. Seltsamerweise fand ich es heute sehr anstrengend und mein linkes Schienbein muckt auch ziemlich auf. Dafür ist das rechte mal ruhig.
Jedenfalls kann ich jetzt zufrieden ins Wochenende gehen!

Zeit: 42:30 min
Länge: 5,6 km
Pace: 7:35 min/km
Puls-Durchschnitt: 190
Puls-Max: 210