Wenn ich den ganzen Tag nur am Schreibtisch sitze und mich höchsten mal drei Schritte Richtung Bad oder Küche bewege gehe ich noch ganz kaputt. Viel Zeit zum Laufen hab ich aber auch nicht, bzw. mir fehlt die Ruhe dazu.
Also laufe ich einfach zu Hause kurze Runden, dann war ich wenigstens draußen, hab mich bewegt und bin anschließend noch fit genug zum Weiterlernen (und bloggen *g*).
Heute hat mich natürlich ein Schauer erwischt und wegen des Windes ist mir dann doch relativ kalt geworden. Deswegen bin ich nur zwei Runden gelaufen. Hat aber auch gereicht.

Länge: 4 km
Zeit: 27 min
Pace: 6:50 min/km