Heute Morgen um Viertel nach Sieben bin ich losgelaufen. Ich weiß, dass das läuferisch meine schlechteste Zeit ist, außerdem war die Nacht durch den jammerigen Theo viel zu kurz, aber schlechte Zeit ist besser als keine Zeit. Und es gab gute Gründe dafür. Erstens war es für heute sehr warm angesagt und damit habe ich noch arge Probleme. Also entweder sehr früh oder sehr spät. Zweitens hat mein Mann gesagt, dass er das Frühstück vorbereitet, bis ich wieder da bin. Drittens waren die Jungs schön friedlich, ich konnte also guten Gewissens los. Und viertens wäre ich schon vor dem Frühstück fertig mit Laufen und hätte den ganzen Resttag für Familienangelegenheiten.

Bei 14 Grad, Windstille und leichter Bewölkung bin ich durch das noch schlafende Dorf gelaufen. Ich hab gleich gemerkt, dass ich für heute zu schnell losgelaufen bin, aber so richtig habe ich das Tempo nicht runter bekommen. Kann auch an Herberts Musik gelegen haben. Egal. Nach 15 Minuten habe ich die erste kurze Gehpause eingelegt und dann folgten noch etliche bis zum Ende. Aber ich bin ein bisschen weiter gekommen als letzte Woche und so viel schlechter war die Zeit auch nicht trotz der Gehpausen. Was auf der anderen Seite zeigt, dass ich zu schnell war. Na, nun habe ich es geschafft und anschließend noch einen sehr ruhigen Familientag verbracht.

5 km
36 min