So, der dritte Lauf für diese Woche. Kurzzeitig habe ich mit dem Gedanken gespielt, zwei Runden um die Buga zu laufen. Aber wie das immer so ist, wenn ich alleine unterwegs bin, laufe ich einfach zu schnell. Deshalb habe ich auch nur eine Runde durchgehalten. So wird das nix mit meiner Ausdauer. Ich brauche schnell Gesellschaft, damit ich langsamer laufe, dafür aber länger!

Länge: 3,9 km
Zeit: 28 min
Pace: 7:10 min/km