Soeben habe ich mich und Carsten zum Volkslauf in Baunatal angemeldet. Der findet statt am 09.09.06, also nächsten Samstag. Startzeit ist 17.00 Uhr.

Ich kann mir noch gar nicht so richtig vorstellen, was da alles sein wird und wie es wird in einer Gruppe zu laufen und all das. Ich bin schon ganz aufgeregt und laber Stefan ständig ne Kante ans Ohr. Bestimmt komm ich ganz weit hinten an, aber das macht ja nix. Ich freue mich schon riesig und hoffe einfach, dass mir ein paar Leute zujubeln *wink mit dem Zaunpfahl*.

So, da in der nächsten Woche wahrscheinlich unser Patenkind geboren wird (jippijippijuhuhu) und wir dem Priorität geben, ist der Plan für diese Woche mehr ein Anhaltspunkt als ein Plan. Hauptsache ich laufe vor den Volksläufen am Wochenende noch ein bisschen.

Gemeinsam mit Carsten gings mal wieder bei Nieselregen bis Schauer an die Buga. Heute sind wir einmal komplett außen rum gelaufen (ca. 4 km). Irgendwie waren wir viel schneller unterwegs, als das geplant war. Deshalb auch nur 30 Minuten. Aber nach der Stunde gestern war das auch genug!

Ich bin schon ziemlich gespannt auf die zwei Läufe nächstes Wochenende. Bestimmt komme ich als letzte an... viel schneller als 40 Minuten auf 5 km werde ich wohl nicht sein.

Strecke heute:

Ganz langsam bin ich heute 60 Minuten durchgejoggt! *Megafreu*
Zweimal hab ich eine winzige Trinkpause eingelegt, bei meinem allerbesten Süßen, der mit in die Buga gekommen ist und gelesen hat bis der Regen kam.
Heute sind mir nur ganz wenig Jogger entgegengekommen und in meine Richtung gelaufen ist gar keiner, also hat mich heute tatsächlich niemand, ich wiederhole: niemand überholt! An Spaziergängern bin ich allerdings auch nicht soo schnell vorbeigekommen.

Hier die Strecke heute:



Die "Acht" bin ich zweimal gelaufen und dann noch einmal den linken Kreis. Insgesamt ungefähr 7,4 km.

Achja, und ich habe die Schuhe am Freitag nochmal umgetauscht weil sie gedrückt haben. Jetzt habe ich die hier:



Allerdings ist das Blau viel heller als auf dem Bild hier.

So, heute hat mein Körper nach Ruhe gelechzt und die hab ich ihm gegönnt. Morgen wird Softball gespielt und Freitag hab ich wohl auch keine Zeit. Also Samstag wieder.

Nachdem ich mir heute morgen neue Schuhe gekauft habe, war ja klar, dass ich sie ausprobieren muss. Also bin ich heute nachmittag hineingeschlüpft und eine kurze Runde zu Hause gelaufen (2,2 km nur).



Bis jetzt gefällt mir der Schuh ganz gut, der rechte muss wohl etwas mehr eingelaufen werden als der linke. Außerdem kommen sie mir schwerer vor als mein altes Paar. Aber den Regen, in den ich natürlich wieder gekommen bin, haben sie gut überstanden!

So, heute habe ich mir ein zweites Paar Schuhe gekauft! Zur Beratung bin ich in den Laufladen in Kassel gegangen. Dort wurden mir verschiedene Schuhe angeboten und am Besten gepasst hat mir der hier:

Das ist der Reebok Premier Road Plus III W für den, dens interessiert (er ist übrigens brombeerfarben-silbern-weiß).

Jetzt kann ich auch nach einem Regentag wieder laufen, denn so hab ich immer ein trockenes Paar Schuhe! Und meine Muskulatur wird ja sowas von gekräftigt durch ein zweites Paar *g*.

Nachdem der Plan der ersten Woche zu meiner Zufriedenheit war kommt hier die Steigerung:

Jippieh, heute waren Läufer unterwegs, die langsamer waren. Juhu! Das tut gut :-). Inzwischen bin ich bei etwa 8,5 km/h angelangt. Ob das gut ist, weiß ich nicht, aber für mich ist es eine Steigerung!

Gelaufen bin ich heute mit Carsten (er lässt einfach nicht locker *g*) in der Aue. Eigentlich wollten wir wieder an die Buga, aber die Autoschlange stadtauswärts hat eine spontane Planänderung bewirkt. Auch der leichte Nieselregen konnte uns heute nicht abhalten, schließlich haben wir ja schon einen Lauf bei strömendem Regen hinter uns! Dafür waren wir heute entsprechend gekleidet (mir war schnell viel zu warm in meiner langen Jacke und die Kappe hab ich auch nicht wirklich gebraucht, denn es hat ja gar nicht mehr geregnet...). Immerhin haben die Seitenstechen heute nach ungefähr zwei Dritteln des Weges aufgehört, so dass wir dann die große Runde gelaufen sind (sprich 5,4 km). Und so schlimm rot im Gesicht war ich auch nicht (sagte Carsten jedenfalls).

Morgen kauf ich mir ein zweites Paar Laufschuhe.

Und heute hab ich mich bei dem Läufer-Forum Laufen-aktuell angemeldet, jippih.

Jetzt bin ich ziemlich ko, wird mal wieder Zeit für einen Ruhetag. Hoffentlich mach ich heut noch nen Plan für diese Woche.

Beim Fahren an die Buga fing es leicht an zu tröpfeln heute. Ach, was solls, das gabs ja schon öfter, das hört gleich wieder auf. Carsten und ich lassen uns schließlich nicht von ein bisschen Wasser abschrecken. Also sind wir losgelaufen und natürlich hat es nicht aufgehört zu regnen. Binnen kurzem waren wir nahezu quatschnass (bis auf den Rücken und den Hintern, das war ein lustiger Anblick).
Aber so ein Regenlauf hat ja auch seinen eigenen Charme. Wenn man zum Beispiel an Leuten vorbeiläuft, die sich untergestellt haben und in ihren Blicken bereits erkennen kann... oder wenn einem noch so ein einsamer Jogger begegnet und man sich grinsend grüßt. Oder wenn man sich freut, dass wenigstens die Füße noch einigermaßen trocken sind und man dann die große Pfütze übersieht. Oder wenn man sich am liebsten wie der Hund vor einem schütteln würde, weil das Wasser in die Augen läuft. Oder wenn man das Hemd vorne auswringt und einen kleinen Sturzbach produziert.

Und da uns das alles nichts ausgemacht hat, sind wir gut 40 Minuten gelaufen. Nicht gar so langsam. Verlangsamt haben uns nur meine Seitenstechen. Und anschließend gab es nach der heißen Dusche den saftigsten Putenbraten der Welt. Mit Kroketten. Danke Stefan!